Mittlere gesundheitliche Gefährdung
Schutzmaßnahmen sind erforderlich.
Hemd, Sonnencreme und Sonnenbrille schützen vor zu viel UV-Strahlung.
Sehr hohe gesundheitliche Gefährdung
Schutzmaßnahmen sind unbedingt erforderlich.
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) rät, zwischen 11 und 16 Uhr den Aufenthalt im Freien zu vermeiden, aber auch im Schatten gehören ein sonnendichtes Hemd, lange Hosen, Sonnencreme, Sonnenbrille und ein breitkrempiger Hut zum sonnengerechten Verhalten.